原始點相關資訊搜集

~原始點初學須知~
學習原始點過程中，不斷地出現各種 狀況，總結如下，希望對其初學者有 所借鑒。
1、原始點理念比手法重要。如果不 是急用，先看理論為宜，最好看五 遍；如果急用，一邊學手法一邊看理論。理論是用於指導整個原始點實施的指南針，一切處理手段都是圍繞熱 能不足和體傷來進行的。只有理論清 楚，才可能懂得兩者之間的輕重緩 急、先後次序。出現問題知道是怎麼 回事，否則一頭霧水不知所措。所 以，先看理論為宜…
2、如果用於重症，需全家一起看， 堅定扎實的理念對於重症來說是重中 之重，能否度過難關主要取決於堅定 的理念。
3、按推不可過重過久；按推應做到 微痛或不痛，如做到可長時間按推或 舒緩。 按推是把雙刃劍，既可幫助修復體 傷，也會消耗熱能，用之不當則會加 重病情！
4、調理輕症時，一般手法通常尚 可；對待重症需手法精准，急時需資 深輔導員親臨指導。
5、手法應是由輕而重，深層體傷能 否揉到，與起始的輕重程度有很大關 系；按推力度要以患者能承受為宜。 故按推時要問:這個力度可以嗎？
6、對於虛弱者，按推前最好先溫 敷，喝姜湯，讓身體熱透了；按推時 最好同時溫敷，姜湯亦要準備好， 按推後應馬上溫敷、馬上喝薑；所以 不具備溫敷、喝薑的條件不宜馬上動 手按推，尤其重症更不宜。
7、喝薑要二十分鐘一次，一次一二 口，以能吸收為宜，不可一次一大 杯，不可一天只三次。（用薑的量必 看小冊子）
8、如果喝薑之後出現症狀，可能是 熱能衝擊體傷，這時需揉開體傷再繼 續喝薑。
9、胃不好的不宜喝姜粉，應喝姜 湯。（姜湯的煮法看小冊子）
10、溫敷以溫暖舒適為主，不可 熱，更不可燙，皆應以患者能承受為 宜。
11、原始點以人為本，按推、內外 熱源都要本著這個指導思想，靈活善 用。
12、做了一段時間原始點後有的人 就會覺得比以前怕冷，這是好事，不 要擔心，說明你的身體信號靈敏度增 強了，能迅速體察到身體上出現的變 化。
13、常用的內熱源：姜粉、薑片、 薑茶、參、溫熱中藥、溫熱飲食、運 動等
14、常用的外熱源：紅豆袋、暖暖 貼、姜膏、薑粉（可外敷傷口）、溫 姜汁、溫薑泥、電熱毯、艾灸、陽 光、電熱器、遠紅外線、水暖墊等
15、初學者要勤問，不要不好意 思，尤其是出現不適症狀又不明原因 時。
16、建議初學不要碰重症，不要盲 目宣傳原始點能治百病。對於虛弱者 或重症，一定要以補充熱能為主按推 為輔，手法要輕柔，隨著體力的增強 緩慢地增加力道，切不可過度消耗其 熱能，否則病情加重甚或危急，不可 不慎。因此，理論還不十分清哳者， 不要輕易去碰重症，于人於己都要負 責任。
17、學習手法，站的位置及站姿非 常重要，站的不對身體則擰著，必然 費力不討好，按不到。
18、多看光碟，邊看邊反思自己做 的怎樣，多總結以加快進步
19、初學者應找四肢疼痛、體力較 好的、歲數不大的人調理較為安全， 以積累經驗。要養成先問體驗者是否 有心臟病的習慣，或先按上胸椎，避 免按其他部位時引發心臟病發作。這 點極其重要！一旦他說心慌、胸悶、 喘不過氣來等症狀，要立刻按推上胸 椎並補充熱能。
20、對於重症，建議原始點配合善 人道或佛法一併來解決
附表：原始點須牢記的理念：
1、原始點：經臨床實證的疾病起源 處。在原始點部位找到的較痛的點為 原始痛點，亦稱他處體傷。
2、疾病產生的原因：體傷和熱能不 足。
3、患處不可動，但可溫敷。
4、原始點調理九大要素：
①全身按推
②內外熱源
③溫熱素食
④適量運動
⑤規律作息
⑥放下欲望
⑦心態調整
⑧好水
⑨好空氣
5、致寒涼之緣：寒冷氣候、寒涼飲 食、錯誤觀念、不良情緒（貪嗔癡慢 疑、怨恨惱怒煩）、熬夜、勞累、手 術不當、外傷、燙傷、環境污染、毒 氣、毒物等
6、原始點不能治病，只是善緣。
7、原始點是怎樣調理身體的？通過 體傷按揉、內外熱源、情緒調整、適 當運動等改變生病的因，再透過身體 熱能及身體各系統各組織的運作而自 行康復的。

「蒸生薑」讓代謝增加20倍！

生薑蒸過再曬乾處理後，代謝效率可增20倍。(Fotolia）
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更新: 2015-07-28 23:22:21 PM   標籤: 生薑 , 新陳代謝 , 免疫力
【大紀元2015年07月29日訊】生薑可以調整體質，改善手腳冰冷、強化免疫能力，可以清除體內垃圾，幫助胃腸道殺菌。日本醫師石原新菜表示，把薑蒸過曬乾處理後，可增強身體代謝效率20倍，更易瘦下來。

薑含有多種珍貴的植化素，其中以溫暖四肢末端的「薑辣素」（Gingerol），與提高代謝能力、從體內芯部暖身的「薑烯酚」（Shogaol）最受矚目。

（123RF）
《蒸生薑健康法》（暫譯）作者日本石原新菜醫師將生薑蒸過再曬乾處理後，薑辣素會轉變為薑烯酚，而且效果可增強20倍，使身體代謝效率更佳，也更容易瘦。石原新菜親身體驗，連續食用她自創的「蒸生薑」3個月，發現原來的便秘、生理痛、月經不順、多汗症、痘痘等症狀改善許多。
而讓生薑提高代謝能力的原理，就是生薑中的薑辣素在溫度80～100℃會轉變成薑烯酚，一般煮薑的溫度都超過100℃，會導致薑烯酚流失，因此採用隔水加熱的蒸法是最好。
「蒸生薑」做法


（Fotolia）

材料：
生薑100公克、蒸鍋1個、廚房紙巾。
做法：
1. 將生薑洗淨。生薑的表皮含有豐富的健康成分，洗時不要去皮。
2. 洗淨的生薑切成1mm～2mm的薄片。
3. 蒸鍋內倒入高約3公分的水，蒸盤上鋪上廚房紙巾，將生薑片分開平鋪廚房紙巾上，不要互相堆疊到。
4. 蓋上鍋蓋，用中火，蒸約30分鐘到出現熱氣為止。隨時注意鍋水快沒了就要再加水。
5. 取出蒸熟的薑，放在太陽底下曬2～3日至完全乾燥。
食用方法：
建議磨成粉，加入茶沖泡或可加入各種料理一起食用，一天2公克（１茶匙），不怕辣的人也可以直接吃。
民間有「早上三片薑，賽過喝參湯」之說，薑對人體卻有非常多的益處，可說是最便宜的人蔘。生薑中含有醣類、蛋白質、微生物、礦物質，還有薑辣素、抗菌素等營養素。近年來研究也發現，薑還可抗酸化，能防止腦慢性發炎，甚至預防痴呆症。*

一.濃薑茶的製作:

材料可使用新鮮的老薑或曬乾的薑片，每天用250-500公克，

以此比例用5-10碗水(1000~2000毫升)，慢火熬成1.5~3碗，分三次溫熱服用。



二.薑粉的食用方式:

1、日常保健：每次一勺薑粉（5克），100ml熱水沖服，每天3次；                      

 2、重症：每次兩勺薑粉（10克），200ml熱水沖服，每天3-5次；



三.營養薑湯的製作:

材料: (1).老薑(切小丁狀) 1碗(2).1碗紅蘿蔔 (切小丁狀)

          (3).綜合堅果(核桃果、杏仁果、腰果、枸杞各1小把)

           (4).水2000cc

 作法: 以果汁機打碎後，加水煮沸後轉小火再10分鐘，

           或以果汁機加熱水打碎後直接飲用





以上，不論濃薑茶、薑粉或營養薑湯，長期飲用，可提供熱源改善體質由寒性變中性，

讓身體產生自癒能力，疾病自然就不會找上我們了。

而我觀察長期飲用薑茶、溫敷及按推的朋友，除了體重減輕(2-10公斤)外，

臉上的斑變淡或不見了，所以當體質改善了，氣血循環好，使體內產生熱而驅寒，

啟動身體自我修護機制，也治好了疼痛等症狀。自然體重減輕皮膚也變好了。



Ø  薑粉用於傷口外敷

薑粉除了可以食用外，用於傷口外敷(如皮膚受傷出血、流膿等)情況，可在傷口撒

一層薑粉，促進傷口修復。

案例分享:在聽過張彩香師姐用薑粉灑在鼻咽癌病人的腫瘤上及潰爛的皮膚上後，

許 多學習原始點的朋友，也想試試薑粉是否有如此的神效。

我同事正巧有一天不小心被朋友的狗咬傷，傷口還流血，他想用薑粉試試，

因此灑薑粉在傷口上，發現在12小後結笳且48小時消腫而4天傷口就結笳脫落了(如下圖)。

也證實了薑粉的妙用。